Massagen mit warmen Ölen
Ayurvedische Massagen für dein persönliches Wohlbefinden
Ayurveda ist eine ganzheitliche Gesundheitslehre, die sich auf alle Aspekte des Lebens konzentriert – physisch, mental, emotional und spirituell. Ihr Hauptziel ist es, Körper und Geist in Einklang zu bringen und somit Krankheiten vorzubeugen oder, wenn möglich heilen zu können.
Gesichts & Kopfmassage
Mukabhyanga
Gesichts- und Kopfmassagen bis zum Dekolletè. Löst innere und äussere Verspannungen, vitalisiert die Haut und bringt ihre Schönheit wieder zum Strahlen.
Bein & Fussmassage
Padabhyanga
Bein- und Fussmassagen bis zum Knie.
Wirkt ganzheitlich harmonisierend, beruhigend und bringt Körper, Seele und Geist wieder ins Gleichgewicht.
Kombination
Mukabhyanga & Padabhyanga
Beruhigt, harmonisiert und erdet Körper und Geist, fördert ein Gefühl von Ausgeglichenheit.
Mukabhyanga
Gesichts & Kopfmassage
Die Mukabhyanga ist eine ayurvedische Gesichtsmassage, die eine Vielzahl von gesundheitlichen und kosmetischen Vorteilen bietet. Sie ist eine entspannende und wohltuende Massage, die die Durchblutung des Gesichts fördert, die Haut strafft und die Gesichtszüge glättet. Außerdem kann sie helfen, Stress und Anspannung abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
Gesichts- und Kopfmassagen bis zum Dekolletè. Löst innere und äussere Verspannungen, vitalisiert die Haut und bringt ihre Schönheit wieder zum Strahlen.
Sabine Lenz
Inhaberin
Padabhyanga
Bein & Fussmassage
Die Padabhyanga ist eine ayurvedische Fußmassage, die eine Vielzahl von gesundheitlichen und kosmetischen Vorteilen bietet. Sie ist eine entspannende und wohltuende Massage, die die Durchblutung der Füße fördert, die Haut strafft und die Nerven beruhigt. Außerdem kann sie helfen, Stress und Anspannung abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
Bein- und Fussmassage bis zum Knie.
Wirkt ganzheitlich harmonisierend, beruhigend und bringt Körper, Seele und Geist wieder ins Gleichgewicht.
Mukabhyanga & Padabhyanga
Kombination
Mukabhyanga und Padabhyanga sind zwei ayurvedische Massagen, die eine Vielzahl von gesundheitlichen und kosmetischen Vorteilen bieten. Sie sind entspannend und wohltuend und können helfen, Stress und Anspannung abzubauen, die Haut zu verbessern und die Gesundheit zu fördern.
Beruhigt, harmonisiert und erdet Körper und Geist, fördert ein Gefühl von Ausgeglichenheit.
Preise
Ayurvedische Massagen
Gesichts & Kopfmassage
Mukabhyanga
ca. 30 min CHF 60
- Gesichtmassage
- Kopfmassage
- Bio Basisöle
Kombination
Muk & Padabhyanga
ca. 75 min CHF 140
- Gesichtmassage
- Kopfmassage
- Beinmassage
- Fussmassage
- Bio Basisöle
Über mich
AYURVEDA GOODNESS
Ich bin Sabine Lenz, Mutter von zwei Kindern und seit 2012 in Ebertswil daheim. Auf meiner Lebensreise habe ich gelernt, wie wichtig ein gesunder Lebensstil ist, auch wenn ich nicht immer perfekt darin bin.
Seit vielen Jahren fasziniert mich die ganzheitliche Lehre der Ayurveda. Seit 2015 vertiefe ich kontinuierlich mein Wissen in der Ausbildung zur ayurvedischen Ernährungs- und Gesundheitsberatung an der Rosenberg Europäischen Ayurveda Akademie.
Besonders beeindruckt hat mich die Erfahrung, wie wohltuend ayurvedische Massagen für Körper und Geist sind. Seit 2022 habe ich mich daher an der Heilpraktikerschule Luzern auf Mukabhyanga und Padabhyanga spezialisiert, zwei ayurvedische Massagen, die zum einen das Gesicht und den Kopf sowie die Füße bis zu den Knien durch umschmeichelnde Massagegriffe verwöhnen.
Die transformative Kraft dieser Massagen ermöglicht es einem, sich selbst zu spüren und eine tiefe Entspannung vom Alltag zu erleben.
Mein Herzensanliegen ist es, Menschen in herausfordernden Lebenssituationen innere Ruhe zu schenken und eine gelassenere Lebensweise zu fördern. Es erfüllt mich mit Freude, anderen dabei zu helfen, ihre Balance zu halten oder wiederzufinden und sich selbst zu pflegen.
Meine Praxis in der Chüeferstrasse 3, 8925 Ebertswil, ist dienstags und donnerstags Abend ab 18:30 Uhr geöffnet. Termine außerhalb dieser Zeiten sind nach Absprache möglich. Hausbesuche biete ich ebenfalls nur nach vorheriger Absprache an. Ich freue mich auf dich!
